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发布日期:2020-09-09 05:02   来源:未知   阅读:

我们做这道豆渣炒鸡蛋的时候,先把主要的食材准备好,豆渣三勺,鸡蛋4个,盐少许,五香粉适量,青椒适量,食用油适量,小葱2根,118开奖结果手机版

豆渣是打豆浆过滤下来的,还有制作豆腐的时候剩下来的都是豆渣,不要再丢了,用来和鸡蛋一起炒,色香味俱全,百吃不腻的一道菜,其实,豆渣的吃法很多,包包子,或者煎饼,热炒都可以,风味独,营养这块也很高,现在天气比较炎热,不想吃过于油腻的食物,用豆渣炒鸡蛋的话,不油腻,吃起来十分清爽,很适合家人食用,做法还十分简单,几分钟就可以搞定,下面,介绍下这道菜的步骤。

家长对孩子都比较重视,无论是饮食,还是作息或者是学习,都有操不完的心,像小编也是这样,关于孩子的问题,一点都不敢马虎,我家孩子还好,不算很挑食的那种,豆制品,牛奶,排骨汤,每周都会有,最近,我家孩子迷上这道菜,它就是豆渣炒鸡蛋,好吃美味,营养也比较丰富,豆渣,一般人打豆浆的时候,都会选择丢弃,其实呢,豆渣美味,用来做各种美食,吃起来特别的美味哦,孩子多吃还不挑食,家长们不妨试试这道菜,一起和小编详细的看看吧。别把它当垃圾扔,比牛奶还补钙,补钙质,个头长得高,肠道越来越通畅。

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